Thérapeute · PNL · Hypnose · Musicothérapie
Trouver les mots qui libèrent.
Un accompagnement humain pour vos transitions, vos blocages et vos moments décisifs. À domicile autour d'Aubagne et de Marseille, ou en visio partout en France.
Plus de 10 ans d'accompagnement · 500+ personnes · Premier échange gratuit
Trois moments de vie où je peux vous aider
Chaque parcours est différent. Choisissez l'axe qui résonne avec votre situation actuelle.
Reconstruction
Séparation, deuil, burn-out, changement de vie subi. Se remettre debout, étape par étape.
En savoir plusPréparation mentale
Scène, performance, prise de parole, moments décisifs. Être au meilleur le jour où ça compte.
En savoir plusTransformation
Phobies, blocages, schémas répétitifs, confiance en soi. Lever ce qui empêche d'avancer.
En savoir plus« Mais concrètement, ça change quoi ? »
Beaucoup de gens ne savent pas ce qu'est la thérapie brève, la PNL ou l'hypnose. Voici ce que ça change dans la vraie vie.
Ce n'est PAS...
- ✕Des années d'analyse sur un divan
- ✕De la magie ou du charlatanisme
- ✕Quelqu'un qui décide à votre place
- ✕Revivre des traumatismes douloureux
C'est...
- ✓Des résultats visibles en 2 à 5 séances
- ✓Des outils concrets que vous gardez pour la vie
- ✓Un accompagnement respectueux de votre rythme
- ✓Comprendre ce qui bloque et le transformer
Libération de phobies
Peur de conduire, claustrophobie, phobie sociale, souvent résolues en 2-3 séances
Confiance retrouvée
Prise de parole, affirmation de soi, estime personnelle. Des changements profonds et durables
Schémas cassés
Croyances limitantes, auto-sabotage, procrastination. Identifier et reprogrammer le schéma
« Ne confondez pas la confiance en vous avec l'estime de vous »
Votre séance, où que vous soyez
Pas besoin de vous déplacer. Depuis votre téléphone, tablette ou ordinateur, vous accédez à votre séance en un clic. Aucune application à installer.
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Qui suis-je ?
Jean-Christophe Martinez
« Les maux des mots. »
Plus de 10 ans à écouter ce qui se dit, et surtout ce qui peine à se dire. PNL, hypnose ericksonienne et musicothérapie sont mes outils. L'écoute et le respect de votre rythme guident chaque séance.
- Praticien PNL certifié
- Hypnothérapeute formé à l'hypnose ericksonienne
- Praticien en musicothérapie
- Musicien professionnel depuis 30 ans
Ce qu'ils en disent
« Jean Christophe a su m'accompagner avec bienveillance et efficacité. En 4 séances, j'ai retrouvé une confiance que je pensais perdue depuis des années. »
Sophie M.
Confiance en soi
« Son approche est unique : il mêle l'écoute profonde, la PNL et une sensibilité artistique qui rend chaque séance différente. Je recommande sans hésiter. »
Marc D.
Gestion du stress
« J'avais peur de l'hypnose. Il m'a mise en confiance dès les premières minutes. Résultat : ma phobie de conduire a disparu en 3 séances. »
Isabelle R.
Phobie
Un tarif simple et accessible
la séance en visio (1h)
70 € à domicile (zone Marseille-Aubagne) · Au-delà : nous contacter
- Séance personnalisée (PNL, hypnose ou mixte)
- À domicile, en salle (Aubagne) ou en visio
- Payez après la séance ou en ligne
- Lien visio envoyé automatiquement
- Facture sur demande pour votre mutuelle
Premier rendez-vous = premier pas. Aucun engagement au-delà.
Questions fréquentes
Combien de séances faut-il ?
Comment se passe une séance en visio ?
Est-ce que la visio est aussi efficace qu'en cabinet ?
Quelle est la différence entre PNL, hypnose et thérapie brève ?
Est-ce remboursé par la sécurité sociale ?
Prêt à avancer ?
Le premier pas est souvent le plus difficile. Mais c'est aussi le plus important.
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